Aile içi şiddet mağduru bir gençsem, hangi desteklerden yararlanabilirim?

"Kimse duymasın" diye düşündüğün anlar olabilir… Ama yalnız değilsin!

Belki kimseye anlatamıyorsun, belki de anlatınca değişmeyeceğini düşünüyorsun. Ama bil ki, şiddet kabul edilemez ve haklarını koruyacak destek mekanizmaları var!

Şiddete maruz kalıyorsan ya da böyle bir risk taşıyorsan, seni koruyacak ve güçlendirecek destekleri alabilirsin:

Ne Yapabilirsin?
• Psikososyal Destek : Hissettiklerini anlamlandırmana ve iyileşmene yardımcı olacak uzman desteği
• Eğitim Desteği : Okuluna devam edebilmen ve geleceğin için sağlam adımlar atabilmen için sağlanan imkanlar
• Hukuki Destek : Haklarını bilmeli ve kendini korumak için neler yapabileceğini öğrenmelisin
• Güvenli Alanlar : Kalacak yerin yoksa veya risk altındaysan, korunma ve barınma desteği alabilirsin

Kimden Destek Alabilirsin?
• Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlükleri
• Şiddet Önleme ve İzleme Merkezleri (ŞÖNİM)
• Sosyal Hizmet Merkezleri (SHM)
• Polis (karakol) ve jandarma birimleri
• Adli makamlar ve mülki amirler
• 112 Acil Çağrı Merkezi
• ALO 183 Sosyal Destek Hattı (7/24 açık, ismini vermeden de arayabilirsin)

Eğer bir çıkış yolu göremediğini düşünüyorsan, bir telefon kadar uzakta olan destek hatlarına ulaş. Konuşmak, yardım istemek zayıflık değil, kendine verdiğin en büyük değerdir.