Çocuklarımızı madde, alkol ve sigaradan nasıl uzak tutabiliriz?

Bağımlılığın Önlenmesinde Ailenin Gücü
Bağımlılıkla mücadelede en kritik alanlardan biri aile. Çünkü çocuklar dünyayı en başta anne-babalarından öğreniyor.

Onların tutumları, koydukları kurallar ve örnek davranışları bağımlılığa karşı en güçlü kalkan olabiliyor.

İşte Ailelerin Dikkat Etmesi Gereken Önemli Noktalar
• Rol Model Olmak: Anne-babalar sigara, alkol, esrar gibi maddeleri kullanmayarak çocuklarına en güçlü mesajı verir.
• Bilgilendirmek: Çocuklara yasal olmayan maddelerin etkilerini ve zararlarını doğru şekilde anlatmak gerekir.
• Kuralları Belirlemek: Aile içinde madde ve alkol konusunda açık kurallar koymak ve bunları kararlı şekilde uygulamak önemlidir.
• Alternatifler Sunmak: Eğlenceli aile etkinlikleri düzenlemek, boş zamanı sağlıklı aktivitelerle doldurmak çocukların riskli meraklarını azaltır.
• Akran Baskısına Karşı Rehberlik: Çocuklara, arkadaş baskısıyla karşılaştıklarında nasıl hayır diyeceklerini öğretmek gerekir.
• Takip ve İlgilenmek: Çocuğun nerede, kimlerle vakit geçirdiğini bilmek koruyucu bir adımdır.
• İş Birliği Yapmak: Diğer ailelerle iletişim kurmak, ortak çözümler bulmayı kolaylaştırır.
• Dikkatli Gözlem: Çocuğun davranışlarını gözlemlemek, madde kullanımını erken fark etmeyi sağlar.
• Müdahale Etmek: Madde kullanımına dair işaretler görüldüğünde doğru adımlar atmak ve çocukları sağlıklı yönlendirmek ailelerin sorumluluğudur.
• Kendi Duygularını Yönetmek: Anne-babalar da kendi duygularını kontrol ederek sürece daha bilinçli destek olabilir.

Aile, bağımlılığın önlenmesinde ilk savunma hattıdır. Sevgi, ilgi ve doğru rehberlik bağımlılığa giden yolları kapatır.

Unutma, güçlü bir aile desteği geleceğini koruyan en sağlam kalkandır!