Bir günde ne kadar su içmeliyim?
Soru Kayıt Tarihi: 15 Eylül 2025
Su Hayattır, Unutma!
Bedeninin en temel ihtiyacı sudur. Yeterli su içmek hem zihnini hem de vücudunu daha enerjik hale getirir.
Ne Kadar İçmelisin?
Günde en az 8-10 bardak (yaklaşık 2-2.5 litre) su tüketmelisin.
Su içmek sadece susuzluğu gidermek değil, aynı zamanda sağlığını korumanın en basit yoludur. Bardağını doldur, hayatına canlılık kat!
Bedeninin en temel ihtiyacı sudur. Yeterli su içmek hem zihnini hem de vücudunu daha enerjik hale getirir.
Ne Kadar İçmelisin?
Günde en az 8-10 bardak (yaklaşık 2-2.5 litre) su tüketmelisin.
Su içmek sadece susuzluğu gidermek değil, aynı zamanda sağlığını korumanın en basit yoludur. Bardağını doldur, hayatına canlılık kat!
Son Güncelleme Tarihi: 18 Eylül 2025
Bu soru 4 defa görüntülenmiştir.
