Bağımlılıkla mücadele için yardımalmak istiyorum fakat ceza almaktan korkuyorum. Ne yapmalıyım?

Fiziksel ve Psikolojik Bağımlılık: İki Yönlü Bir Tuzak
Bağımlılık sadece fiziksel ya da sadece psikolojik bir sorun değildir. Yapılan araştırmalar, bağımlılığın her iki boyutunun da eş zamanlı geliştiğini ortaya koymaktadır.

Fiziksel Bağımlılık
• Maddeye ulaşılmadığında terleme, titreme, bulantı, kusma gibi belirtiler ortaya çıkar.
• Beden, maddeyi yeniden istemeye başlar.

Psikolojik Bağımlılık
• Kişi maddeyi, rahatlamak, haz almak veya olumsuz duygularından kaçmak için kullanır.
• “Madde olmadan baş edemem” düşüncesi psikolojik ihtiyacı tetikler.

Esrar ve Yanlış İnanışlar
• Esrarın bağımlılık yapmadığı ya da sadece psikolojik bağımlılık yaptığına dair yaygın bir yanlış kanı vardır.
• Araştırmalar, esrarın orta düzey bağımlılık potansiyeli taşıdığını göstermektedir.
Bağımlılık riski, kullanım sıklığına bağlıdır. Düzenli kullanımda hem fiziksel hem de psikolojik bağımlılık gelişebilir.

Unutma, “psikolojik bağımlılık” da en az fiziksel bağımlılık kadar güçlüdür. Bedenin ve zihnin aynı anda bağımlı hale gelmesi, kurtulmayı daha da zorlaştırır. Sağlığını korumanın en güvenli yolu, hiç başlamamaktır.