Psikolojik destek almak için nereye başvurabilirim?

Destek Arıyorum, İlk Adımı Nereden Atmalıyım?
Bazen hayat üstüne üstüne gelebilir. Kendini yalnız hissettiğinde ya da konuşacak birine ihtiyaç duyduğunda, aslında başvurabileceğin birçok kapı var. İşte seçeneklerin:

Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM)
• Burada bulunan Psikososyal Destek Birimleri, sana profesyonel destek sunmak için hazır.
• İlk başvurular genellikle hasta kayıt personeli tarafından yönlendirilir, yani süreçte yalnız kalmazsın.
• Online danışmanlık uygulamaları sayesinde evinden çıkmadan da destek alabilirsin.
• Aile sağlığı merkezleri sana en yakın noktalardan biridir.
• Daha kapsamlı destek için hastanelerin ruh sağlığı bölümlerine gidebilirsin.

Unutma, destek istemek bir güçsüzlük değil; aksine kendine ve geleceğine sahip çıkmaktır!